مغز فندق
مغز فندق جزو آجیلهای بسیار مقوی و مغذی است که از قضا هضم آسانی نیز دارد. فندق به دو صورت شور و خام مصرف شده و مزیت اصلی آنها نسبت به دیگر انواع آجیل در دو چیز است؛ چربی کمتری و انرژی زایی بیشتر! هر دو نوع فندق شور و مغز فندق خام ویتامین E […]