کنجد


گیاه کنجد جزو قدیمیترین دانههای روغنی است که قدمت کشت آن به دوران باستان برمیگردد. انواع کنجد ارزش غذایی بالایی داشته و شایسته است مصرف آنها به طور مستمر انجام گیرد. کنجد دانههای کنجد دارای مقادیر فراوانی از چربی و پروتئین هستند. به طوری که کنجد منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری برای بدن و […]